Inilah Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan

Manfaat Bersepeda, kegunaan bersepeda setiap hari. Mungkin diantara kita sudah tidak asing lagi dengan istilah bike to work atau bike to campus. Yupz.. selain bisa mengurangi efek polusi udara dan suara yang biasanya diakibatkan oleh kendaraan yang kita gunakan, bersepeda setiap hari ternyata bisa memberikan efek yang sangat positif bagi kesehatan Anda.

Tapi tentu saja jarak bersepeda yang ditempuh jangan terlalu jauh dan disarankan juga untuk menggunakan masker saat bersepeda menuju tempat kerja atau kampus Anda. Karena bukannya tidak mungkin jika Anda terkena dampak buruk dari polusi yang diakibatkan oleh kendaraan yang melintas.

Bersepeda setiap hari secara rutin bisa membantu mempermudah Anda untuk membentuk otot paha, betis san perut. Bersepeda secara rutin juga bisa memperlancar peredaran darah Anda dan semakin memperkuat otot-otot kaki.

Itulah manfaat bersepeda setiap hari, semoga bermanfaat.

Judul: Inilah Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
Rating: 100% based on 99568 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Marketdetik

Terimakasih atas kunjungannya di autoagc.blogspot.com, silahkan baca artikel kami yang lain atau berikan komentar yang baik

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan / khasiat bersepeda / manfaat bersepeda / sepeda dengan judul Inilah Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://semuaforum.blogspot.com/2012/09/inilah-manfaat-bersepeda-untuk-kesehatan.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Marketdetik - Senin, 24 September 2012